Há alguns dias compartilhei lá no nosso facebook, uma matéria da Marie Claire sobre "argolas, o acessório da vez". Ok, estava lá o trend alert, mas depois de uns minutinhos, eu pensei: "quando foi que argola deixou de ser trend?"

Eu amo argolas e acho que todos os anos aparece alguma matéria sobre elas. Podem ser repaginadas, ficar maiores ou menores, arredondadas, quadradinhas ou até de coração como as que Bruna Marquezine andou desfilando por aí, mas o fato é que esse é um acessório clássico, daqueles must have!

Então, corre lá pra ver o que você tem (porque você com certeza deve ter um par de argolas - ou vários!), prende esse cabelo e arrasa no look!

Quando você começa uma low carb, queijos vão fazer parte do seu dia a dia: cubinhos de queijo coalho para o lanche ou um enroladinho de mussarela com presunto são salva-dietas por assim dizer. Mas porque não um provolone desidratado? Pode não parecer a opção mais óbvia, mas depois que você aprende a fazer (no microondas) essas belezuras você irá se viciar. Sério! É uma opção prática, rápida e deliciosa!

O único ingrediente é o provolone. Faça fatias de cerca de 2mm e as disponha em um prato forrado com 2 folhas de papel toalha e 1 folha de papel manteiga (sobre o papel toalha). Leve ao microondas por 1:30 em potência alta.

Dependendo da potência do seu microondas, talvez você ache melhor um pouco mais de tempo. Já vi receitas falarem de até 3 minutos. Sugiro que vá acrescentando 30 segundos de cada vez.

Depois de ter bebê, até tomar um banho virou uma tarefa difícil, imagine hidratar o corpo... Junte a falta de tempo com a exaustão e você tem uma mistura perfeita para pele ressecada.

Um grande aliado meu tem sido um óleo corporal da marca americana "Measurable Difference", de Lavanda. Em uma das minhas viagens, comprei o produto por puro impulso (a embalagem é linda!), até porque nunca fui muito chegada em óleos corporais. Mas a verdade é que ele se tornou um queridinho. Tenho usado sempre após o banho, pois é prático. Apesar dele não ser indicado como um substituto de cremes hidratantes, mas um produto pré-hidratação, tenho usado geralmente ele sozinho com a pele ainda úmida e sem enxague. Mesmo sendo um óleo, o produto é leve e absorvido super rápido, não deixando nenhum aspecto de melecado. o aroma de lavanda é agradável e a pele fica com um viço bem bonito.

Claro que ele não deve fazer nenhuma hidratação intensiva, nem penetrar naquelas camadas mais profundas pra nutrir como outros produtos, mas para o dia a dia corrido, tem sido um aliado.



Sobre o produto:

Valor: U$ 14 (em média), mas acho que comprei mais barato do que isso.

Descrição: Lavanda é um dos perfumes florais mais populares do mundo. O perfume de lavanda é conhecido por ajudar a reduzir a ansiedade e estresse emocional, promovendo relaxamento e uma sensação de calma.

Instruções: Use diariamente antes de hidratar. Comece com uma única gota e adicione mais conforme necessário. Massageie uma camada fina sobre o rosto, pescoço e corpo.

Ingredientes: Óleo de Soja Glicina (Soja), Óleo Mineral, Olea Europaea (Azeite) Óleo de Fruta, Acetato de Tocoferol, Fragrância, Óleo de Semente Helianthus Annuus (Girassol), Lavandula Angustifolia (Lavanda) Extrato de Flor, Aloe Barbadensis Suco de Folha (Aloe Vera), Óleo de flor Chamomilla Recutita (Matricaria), óleo de semente de Orbignya Oleifera (Babaçu).

Semana começando e junto a ela, a promessa de dar início a dieta, né?! Estou seguindo uma alimentação há cerca de quatro meses com restrição de carboidratos, a famosa "low carb" (tudo com acompanhamento médico, nada de modismos.) E pra quem segue a dieta ou está começando, deve compartilhar comigo a saudade do pão! Então, começamos a procurar feitos loucos a receita ideal para um pão com baixo carboidrato.

Depois de várias tentativas e experiências, duas receitas moram no meu coração e umas delas trago agora: o pão de queijo low carb! Acho que faço dia sim, dia não de tão viciada no bichinho e, claro, a receita super prática ajuda bastante. Então, vamos lá! A receita que darei é uma porção para uma pessoa, deve render uns seis pãezinhos em formas de mini cupckaes ou duas/três de tamanho normal.



INGREDIENTES:
1 ovo
1 col de sopa de farinha de amêndoas
1 col de sopa de farinha de coco
1/2 xíc de queijo ralado (costumo misturar mussarela e parmessão)
1 pitada de psyllium (opcional)
1 col de chá de fermento em pó químico

COMO FAZER:
Pré-aqueça o forno a 180ºC. Bata bem o ovo até formar um pouco de espuma e acrescente os demais ingrediente. O psyllium e o fermento por último apenas para incorporar. Coloque em forminhas para assar.

Apesar de ficar uma massa espessa, não dá uma textura para modelar os pães, então a solução é usar mesmo em forminhas. As de silicone, eu acho bem práticas.

Começando mais uma semana de trabalho e ai surge a eterna questão: qual roupa usar?

Quando você pensa em looks para trabalho, já vem toda a formalidade do mundo a sua mente? Pois é, mas sapatilhas, além de conforto, podem trazer um ar charmoso e moderno. Eu amo ir de sapatilha pro trabalho, geralmente evito aquelas com cara de boneca e opto por modelos com o bico mais fino. Para inspirar você, separei algumas ideias bem legais. 

Uma das opções mais versáteis e seguras, é usar com calça skinny, legging ou de montaria. Elas são justas ao corpo e bem mais informais. O bom ai é escolher uma sapatilha com bico mais fino, com uma estampa ou detalhe mais clássico.



Mas já pensou em usar com aquele tubinho clássico? A sapatilha manteve o look clássico e ao mesmo tempo trouxe cor ao vestido nude.




Também gosto muito de sapatilhas com calças cigarretes (aquela que o comprimento chega até o ossinho do tornozelo). Acho que a calça permite que você destaque o calçado e se o look for mais neutro, cabe colocar uma sapatilha também com alguma pegada a mais para realçar.

Minha filha está agora com dois anos e apesar de sempre ter comido de tudo, começou a apresentar há pouco tempo intolerância tanto ao leite de vaca quanto a ovos. Assim estou explorando várias receitinhas veganas para poder manter aquele cheirinho de bolo assando em casa (especialmente num domingo desse, né?!

Então, vamos lá, dividir essa receita que eu amei! Você pode fazer em forminhas individuais como muffins ou numa forma de bolo normal mesmo.

Você vai precisar de:

2 xíc de farinha de trigo (usei 1 xíc de farinha integral e 1 xic de farinha branca)
1 xic de açúcar (usei demerra)
½ xíc de óleo vegetal (coco, girassol, canola...)
1 col chá canela em pó
1 pitada de sal
¾ de xícara de leite de coco (pode ser outro leite vegetal como soja, amêndoas...)
1 xic de banana amassada
1 col sopa de vinagre branco
1 col de sopa de fermento químico

Opcionais:
Castanha de caju picada
01 banana em rodelas pra decorar (também usei um pouquinho de canela, pois adoro o cheiro quando começa a assar...

E vamos fazer: pré aqueça o forno a 230° C e unte a forma óleo e polvilhe com farinha.

Em uma vasilha, coloque todos os ingredientes secos (com exceção do fermento). Na receita não diz, mas eu sempre tenho peneirado a farinha e o açúcar porque acho que ajuda a massa a ficar leve e fofinha.

Depois vá adicionando os líquidos (leite, óleo, vinagre e a banana).

Misture bem a mão mesmo (como não tem ovos, não precisa ser na batedeira) e adicione o fermento.

Você pode decorar com as bananas ou simplesmente salpicar canela como eu fiz e leve para assar.

Depois de uns 30 minutos é só se deliciar!!!

Se tem uma coisa que grita "mudança" na vida de uma mulher é o cabelo. Não sei se existem explicações científicas, mas empiricamente falando, o efeito é imediato e devastador na nossa autoestima. A sensação de que o mundo é nosso e que estamos prontas pra enfrentar qualquer mudança.

Sendo assim, não tive dúvida: se deveria estar pronta pro novo, deveria mudar o cabelo e corri no salão numa hora de almoço qualquer. Assim, sem pensar, sem fazer planos. Não pensei muito sobre o assunto. A necessidade foi mais forte e segui meu instinto.

O resultado, taí:

Eu parei de escrever no blog há quase três anos atrás. Foi logo quando descobri que estava grávida. Era tudo tão novo que não consegui fazer nada mais do que viver cada segundo intensamente e, honestamente, não me via escrevendo mais aqui. A vida me engoliu como nunca antes.

Hoje, sou uma pessoa bem diferente daquela que escreveu essa última postagem aí embaixo: casada, mãe, órfã de pai, preocupada com alimentação, fazendo bolos veganos, prestes a uma mudança em minha vida profissional...

Talvez a única coisa que não mudou foi a vontade de compartilhar das coisas que vejo, que me emocionam, que me tocam de algum modo. Elas mudam a medida que eu também mudo, mas seguem sendo coisas que estão ao meu redor.

Esse blog está prestes a iniciar uma "terceira temporada" por assim dizer. Será a terceira vez que irei retomá-lo e estou tão empolgada por isso! Espero que você também!

Chega o fim do ano e eu amo essa sensação de recomeço, de novas oportunidades! Esse sentimento de novidade! Muitas vezes, o "novo" para mim parava logo no dia 02 de janeiro e vinha a sensação de dejavù, mas se teve uma coisa que aprendi em 2014 é que se você sorri pro mundo, ele sorri de volta!

Talvez como nunca antes, experimentei a força do movimento. De fazer e buscar o positivo em tudo que me acontecia. O resultado? Muitas "primeiras vezes": peguei num cavalo marinho, troquei fralda, dei banho em criança, cortei o cabelo curto, tomei chocolate branco quente... Visitei lugares longe e outros pertinhos. Chorei na Catedral de Santa Maria do Mar e vi minha mãe chorar na Basílica de Aparecida. Comecei um trabalho voluntário e, ao invés de doar, recebi tanta coisa!

Claro que teve sofrência! Mas essas coisas parecem tão pequenas no meu balanço de fim de ano. Tudo porque tentei ficar sempre de olho no meio copo cheio. E se consegui fazer isso, ver o belo e o bom, foi porque tive pessoas especiais do meu lado para me ajudar e um Deus fiel que não falha!

Obrigada por terem compartilhado tantas coisas comigo e acompanhado um pouquinho do que vivi por aqui, pelo face ou pelo instagram.

Que venha um ano novinho! Um feliz 2015 para todos!!!

"Não lamentava, não se desesperava. A vida era assim, e ele, desde que não passava de um menino em Chulucanas e Yapatera, tinha aprendido a aceitá-la como era"  - Felícito Yanaqué / Capítulo XIX

FICHA TÉCNICA
Formato: eBook Kindle
Tamanho do arquivo: 1408 KB
Número de páginas: 327 páginas
Editora: Alfaguara; Edição: 1ª (20 de setembro de 2013)
Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
Idioma: Português
ASIN: B00EXT03LK
Em paralelo, em Lima, Ismael Carrera, viúvo septuagenário dono de uma companhia de seguros, decide mudar completamente o rumo de sua vida. Sabendo que os filhos gananciosos querem apenas seu dinheiro, ele se casa secretamente com uma mulher bem mais jovem, que trabalhou como empregada na casa da família. Seus filhos, inconformados, farão de tudo para destruir a vida do pai.
Felícito e Ismael terão de lutar, mas não estão sozinhos. Em O herói discreto, de maneira brilhante, Mario Vargas Llosa traz à cena alguns de seus mais cativantes personagens — o sargento Lituma, além de don Rigoberto, Lucrecia e o jovem Fonchito — para tomarem parte nessa luta.

Daqui a pouquinho, nasce Jesus! Esse menino-Deus que trouxe paz, amor e salvação ao mundo. Que ele nasça e permaneça entre nós para que, seguindo seu exemplo, sejamos também nós pequenos meninos-Jesus, levando a todos sua mensagem de amor sem medida.