Petisco de semente de abóbora
7:28 PMVamos falar de aproveitamento de alimentos?! O que você vê na fofo são sementes de abóbora/jerimum. Ia ter para o almoço, então separei as sementes, lavei, sequei num pano de prato limpo, levei numa frigideira quente e temperei com sal e pimenta do reino.
O resultado foi um petisco delicioso. É possível comer assim ou jogar na salada para dar crocância. O sistema de controle de qualidade daqui de casa (leia-se, minha filha) aprovou!
Ah, e além de gostosas, as sementes de abóbora são ótimas para a nossa saúde. São benefícios que auxiliam o bem-estar e a perda de peso. Para saber mais, acesse aqui.
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